Huile essentielle de citron maison : préparez-la chez vous pour l’avoir toujours sous la main
@ralston_massagecenter/Instagram
Issue de la pression à froid des zestes de cet agrume bien connu, l’huile essentielle de citron possède de multiples vertus, en faisant une alliée précieuse pour prendre soin de notre bien-être et de notre maison.
Saviez-vous que vous pouvez préparer votre huile essentielle de citron facilement, dans le confort de votre maison ? La recette est très simple et ne nécessite aucun matériel spécifique. Découvrez-la dans ce guide rapide.
Ingrédients et matériel
Pour réaliser votre huile essentielle de citron maison, il vous suffit de trois ingrédients :
- des citrons bio non traités : la peau doit être comestible, car c'est d'elle que vous extrayez l’huile essentielle ;
- de l’huile d’olive extra vierge, de préférence bio ;
- de l’huile d’amande douce.
Outre ces ingrédients naturels, il vous faudra un bocal en verre stérilisé à fermeture hermétique.
Préparation des citrons
Lenore Edman/Flickr
Après avoir réuni les ingrédients, commencez par préparer les citrons :
- lavez soigneusement les agrumes pour enlever toute trace d’étiquette, de colle et d’impuretés ;
- épluchez les citrons en laissant intacte la partie blanche ;
- faites sécher les zestes obtenus pendant 2 jours près d’une source de chaleur ou au four à 40 °C.
Préparation de l’huile essentielle
Une fois les zestes secs, vous pouvez préparer l’huile essentielle :
- mettez les zestes de citron dans un bocal en verre suffisamment grand ;
- recouvrez-les d’un mélange d’huile d’olive et d’huile d’amande en quantités égales ;
- pressez les zestes pour faciliter le passage des composants dans l’huile ;
- fermez le bocal et placez-le dans un endroit frais, à l’abri de la lumière ;
- laissez reposer 30 jours, en secouant le bocal tous les 2 ou 3 jours pour favoriser le contact entre l’huile et les zestes ;
- ouvrez le bocal, filtrez, puis pressez de nouveau les zestes avant de remettre le mélange à macérer ;
- laissez reposer encore 15 jours en secouant le bocal tous les 2 ou 3 jours ;
- filtrez le mélange, qui est maintenant prêt à l’emploi.
En seulement 45 jours, vous obtenez une huile essentielle de citron parfaite, naturelle et bio !
Propriétés et utilisations de l’huile essentielle de citron
@whitelocus_melb/Instagram
Maintenant que vous l’avez préparée, comment utiliser votre huile essentielle de citron ? Idéale pour remplacer les désodorisants chimiques, elle est en réalité très polyvalente et pourra vous servir de bien des façons :
- ajoutez-la à vos nettoyants maison pour parfumer toute la maison, tout en aidant à désinfecter les surfaces grâce à ses propriétés antiseptiques ;
- elle est utile pour traiter des infections cutanées comme l’acné et l’herpès ; il suffit d’appliquer quelques gouttes sur un coton et de tamponner la zone concernée ;
- ajoutée à un shampoing neutre, elle rend les cheveux plus sains et moins gras dès la première application ;
- parfaite pour des massages drainants et tonifiants ;
- elle peut également être intégrée à vos recettes pour parfumer les plats tout en tirant parti de ses nombreuses vertus.
Connaissez-vous d’autres utilisations pour cette précieuse huile essentielle ? Saviez-vous que vous pouviez la préparer chez vous ?
