Hygiène dentaire : comment bien désinfecter les brosses à dents et le porte brosse à dents
Se laver les dents après chaque repas est l'une des premières habitudes que l'on apprend quand on est enfant pour prendre soin de nous, et c'est en effet essentiel pour garantir la bonne santé de toute la cavité buccale, tout en nous mettant à l'abri d'éventuelles visites chez le dentiste. Cette habitude doit toutefois être maintenue correctement pour être efficace. De plus, il faut utiliser les bons instruments et penser à bien les nettoyer.
Combien de fois avez-vous pensé au besoin de maintenir votre brosse à dents propre ? Le fait de la remplacer ne vous met pas à l'abri de la prolifération éventuelle de microbes, et le fait de la rincer après l'utilisation ne suffit pas toujours à garantir une grande hygiène ; il sera donc nécessaire de bien nettoyer cet objet, sans oublier d'en faire autant avec le porte brosse à dents, pour ne pas rendre vos efforts inutiles.
Quelle est donc la bonne routine de nettoyage et de désinfection de votre brosse à dents et de votre porte brosse à dents ? Voyons-le ci-dessous.
Bien nettoyer sa brosse à dents manuelle
Comme nous venons de le voir, le fait de rincer la brosse à dents après l'utilisation ne suffit pas ; deux ou trois fois par semaine, il faudra que vous procédiez à un nettoyage approfondi, qui garantira une meilleure efficacité de cet instrument précieux. Il existe plusieurs typs de produits que vous pouvez utiliser pour vous garantir une hygiène parfaite de la brosse à dents :
- bicarbonate : précieux allié dans les tâches ménagères, dissolvez-en une cuillère dans de l'eau et trempez-y la brosse à dents pendant 2 heures, rincez-la et remettez-la ;
- le vinaigre blanc mélangé dans de l'eau en quantité égale est un remède parfait si votre brosse à dents présente des taches particulièrement tenaces ; dans ce cas aussi laissez tremper pendant 2 heures ;
- de l'eau oxygénée et du bain de bouche : versez 5 ml de bain de bouche à l'intérieur et ajoutez suffisamment d'eau oxygénée pour recouvrir toute la tête de votre brosse à dents ; laissez tremper pendant 2 heures, rincez et remettez-la sur le support de brosses à dents.
En plus du nettoyage, il est nécessaire de se rappeler de certaines règles pour une bonne conservation :
- rangez votre brosse de façon verticale afin de favoriser le séchage des poils ;
- évitez de conserver toutes les brosses ensemble, afin de ne pas répandre de contaminations éventuelles ;
- bien que cela puisse sembler indispensable, ce n'est pas une bonne chose d'utiliser une coque en plastique pour la tête de votre brosse à dents, car cela crée un environnement humide autour des poils, qui favorise la prolifération de moisissure et de bactéries ;
- remplacez votre brosse à dents tous les 3 mois ou quand vous remarquez que les poils commencent à s'abîmer.
Bien nettoyer sa brosse à dents électrique
electricteeth/Wikimedia Commons
Pour nettoyer une brosse à dents électrique, on peut utiliser les mêmes produits indiqués pour la brosse à dents manuelle, mais il faudra enlever la tête, pour procéder au lavage et l'essoyer complètement avant de la refixer sur la brosse. En plus du nettoyage de la tête, il faudra également prendre soin du corps et de la base de recharge de votre brosse à dents pour éviter qu'elle ne devienne le réceptacle de microbes et de moisissures.
- Après chaque utilisation, frottez le corps de la brosse à dents avec une lingette désinfectante ou avec un chiffon humidifié de vinaigre blanc ou d'eau oxygénée ;
- nettoyez bien la base de recharge en utilisant une lingette désinfectée ou d'un chiffon propre ; éventuellement humidifiée de vinaigre blanc ou d'eau oxygénée, pour éliminer les résidus de calcaire et de moisissure ;
- laissez sécher toutes les pièces à l'air séparément et assemblez-les qu'une fois qu'elles sont sèches.
La bonne manière de désinfecter le porte brosse à dents
Pour vous garantir une bonne hygiène orale, il faudra aussi vous consacrer de temps en temps au nettoyage de votre porte brosses à dents, qui devra être rincé et essuyé après chaque utilisation, lavé plus en profondeur et désinfecté, une fois par semaine.
Pour le lavage hebdomadaire, rincez bien le support à l'eau et au savon de Marseille en prenant soin d'éliminer les taches et les incrustations, remplissez ensuite le récipient avec une solution différente, en laissant agir 30 minutes avant de rincer à l'eau chaude et de laisser sécher ;
- moisissure : si vous craignez la prolifération de moisissure, remplissez votre support avec de l'eau oxygénée ;
- calcaire : si votre problème, ce sont les résidus tencaces de calcaire, utilisez une solution d'eau et de vinaigre blanc en quantité égale ou une solution de 200 grammes d'acide citrique dans 1 litre d'eau ;
- taches : pour détacher le support, dissolvez une cuillère à soupe de bicarbonate dans de l'eau.
Avec ces conseils, votre hygiène dentaire sera toujours parfaite !
