Les conseils les plus utiles pour garantir une bonne hygiène des draps, serviettes et pas que
Draps, peignoirs et serviettes sont des objets avec lesquels nous entrons en contact au quotidien et sur lesquels se déposent une grande quantité de saleté. Les utiliser tant de temps signifie donc étaler sur notre peau des micro résidus organiques d'acariens, ce qui est certainement pas très bon pour la santé.
En plus de nous laver avant d'aller dormir, de ne pas manger sur les draps et si nous avons des animaux, de protéger avec un couvre lit le plus possible les draps, d'avoir une serviette différente pour chaque membre de la famille, nous devons nous rappeler de laver le linge de maison (mais aussi le pyjama) avec une certaine régularité.
Dans le lit, la sueur, les peaux mortes, les liquides corporels et la saleté qui se niche dans les cheveux deviennent des aliments pour les acariens et après certains jours, créent des conditions hygiéniques très mauvaises et nocives pour la santé. De la même façon, les serviettes se salissent de peaux mortes et pas que, et restent humides plus longtemps, devenant ainsi l'habitat parfait pour la moisissure et les champignons.
Ainsi, pour vous assuer une hygiène correcte, il faut changer :
les draps chaque semaine, comme le pyjama
les serviettes et les peignoirs tous les 3 jours environ
les taies d'oreillers deux fois par semaine (parce que c'est ici que nous respirons le nuit)
les serviettes pour les invités, qui devraient être lavés après chaque visite.
D'autres précautions utiles : passer l'aspirateur sur le matelas avant de remettre des draps propres, éviter de se coucher sur le lit avec des habits que nous avons portés la journée, en se rappelant de faire sécher les serviettes et les peignoirs en les gardant bien dépliés entre une utilisation et une autre. Tous ces conseils peuvent vraiment faire la différence !
